由于年齡的增加，老年人的器官功能會出現不同程度的衰退，消化吸收能力也會隨之受到影響，尤其是本身就有一些身體疾病的老年人，例如血糖偏高的糖尿病人群，一旦因為生病手術，術后在補充營養的同時還要注意控制血糖，也就使得他們的飲食受限更多。那么血糖偏高的老年人要如何補充營養呢？不如一起看看雅培益力佳。

消化吸收能力下降?血糖偏高老人日常營養補充很難

人上了年紀后，身體的很多方面會出現退化，比如胃腸蠕動變慢、鈣流失增加等，這些都使得他們對營養的需求更高。但唾液、胃腸消化液等分泌下降，他們的消化能力又遠不如從前，常常消化不良。牙齒開始松動脫落、嗅覺味覺反應遲鈍，日常吃東西常以軟爛地為主，這些都給營養補充增加了難度。

同時，根據中國疾控中心的調查結果顯示：我國有 75.8% 的老年人都患有 1 種及以上的慢性病。其中「糖尿病」高列「老年居民慢性病患病」榜的第2位，患病人數非常多[1]。

而很多群體的糖尿病發展都是漸進的，在這整個期間，糖尿病群體的營養補充是很傷腦筋的。拿老年人最常吃的軟爛主食——粥來說，以碳水化合物為主，不光營養價值偏低，而且升血糖指數（GI）很高，容易引起血糖的大幅波動。而過于嚴格或單一的飲食，還會增加營養不良和貧血的風險。要是趕上個疾病和手術什么的，術后康復期的營養補充就更是難上加難了。

血糖偏高老人術后營養補充難上加難

隨著年齡增長，許多疾病會找上門來。據統計，2020年惡性腫瘤出院病人中，60歲以上人群占56.2%。相比于青壯年，老年人術后通常恢復較慢，而對于患有糖尿病的老人，情況則更加困難[2]。

由于高血糖，他們在術后往往面臨傷口難以愈合的問題，進而出現更高的感染風險。所以，這類人群既需要有充足的營養保證傷口愈合，又需要避免血糖大幅波動。老年糖尿病患者術后的營養攝入，也就成了老人和家屬都發愁的問題。

首先，老年糖尿病群體手術后，機體處于應激狀態，胰島素抵抗更為明顯，從而加劇高血糖和營養不良的情況。在此期間，如果采取輸液的形式來補充營養，血糖往往會波動很大。

其次，老年糖尿病群體術后大多需要臥床，胃腸蠕動變慢，消化能力也會下降，一些患者的營養補充要靠流食。但這些食物要么升糖指數很高，要么營養密度不夠。加之術后患者的飲食不規律，術后血糖的控制難度非常大。而血糖控制不佳，又可能會出現傷口愈合延遲、感染、酮癥酸中毒以及電解質失衡等情況。

老年糖尿病群體在術后飲食應保證定時定量，攝入適量的全谷物，充足優質蛋白、膳食纖維和微量營養素。如果不好實現，還可以選擇血糖偏高人群專用的營養配方粉。

血糖偏高的老人上了年紀，牙口胃口不好，消化功能不如從前，想補充營養又擔心血糖劇烈波動；又或者機體創傷急需恢復，但正常的營養補充又擔心術后的血糖應激波動，照護者和患者本人都對合理的營養補充一籌莫展。面對這種情況，雅培益力佳SR營養配方粉就是一個不錯的選擇，它是雅培醫學營養旗下一款專為糖尿病人研制的低GI營養配方粉，采用獨特的緩釋配方，有利于糖尿病人平穩餐后血糖；同時采用了均衡的營養配比，含有優質蛋白、不飽和脂肪酸、膳食纖維和26種維生素及礦物質等人體必需的各類營養物質，有助于為身體提供全面均衡的營養補充。

糖尿病作為一種慢性疾病，通常會伴隨一生，為了日常控制和穩定血糖，除了進行一些必要的身體鍛煉，也得在飲食上下功夫。雅培益力佳SR營養配方粉不僅能夠補充血糖偏高的糖尿病人群在術后所需的營養，還能穩定血糖，預防并發癥的發生，為健康護航。

參考文獻：

[1] 中國老年人群慢性病患病狀況和疾病 負擔研究.中華流行病學雜志2019年3月第40卷第3期Chin?J?Epidemiol，March?2019，V01.40，No.3 P277-283

[2] Wang J, Chen K, Li X, et al.?Postoperative adverse events in patients with diabetes undergoing orthopedic and general surgery.?Medicine. 2019;98(14):e15089. doi:10.1097/MD.0000000000015089